開(kāi)展戶外體能訓(xùn)練(受訪者供圖)

學(xué)游泳先感受浮力

幫助孩子克服下水恐懼

拆解動(dòng)作手把手教學(xué)

暑假天氣炎熱，游泳是孩子們喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。不少孤獨(dú)癥患兒對(duì)水有天然的親近感，但因存在不同程度的社交障礙，學(xué)游泳困難重重。日前，來(lái)自泉州華僑大學(xué)“星遙”團(tuán)隊(duì)的十余名大學(xué)生志愿者對(duì)泉州市孤獨(dú)癥家長(zhǎng)組織“星語(yǔ)社區(qū)”的16名孤獨(dú)癥兒童開(kāi)展游泳融合教學(xué)，讓他們逐漸克服對(duì)水的恐懼，通過(guò)心理和運(yùn)動(dòng)干預(yù)，提高“星孩”的生存技能和康復(fù)水平。

“星孩”學(xué)游泳常被拒

大學(xué)生接下高難度任務(wù)

在市區(qū)軍騰游泳館里，十多名大學(xué)生志愿者正對(duì)孤獨(dú)癥兒童開(kāi)展一對(duì)一游泳教學(xué)，從熟悉泳池、學(xué)閉氣、練漂浮，到蛙泳動(dòng)作分解，一切從頭學(xué)起。一旁家長(zhǎng)看著孩子們一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，難掩喜悅之情。

“孩子想學(xué)游泳挺難的。”星語(yǔ)社區(qū)秘書(shū)長(zhǎng)陳美麗是一名孤獨(dú)癥患兒家長(zhǎng)，她表示，每逢暑假是兒童游泳培訓(xùn)高峰期，有的游泳館得知孩子的情況后拒絕接收，有的教練在教一兩節(jié)課后覺(jué)得“教不會(huì)”“太難教”而放棄。

“孤獨(dú)癥兒童存在交流障礙，安全意識(shí)弱于正常孩子，一旦溺水，呼救求生都存在問(wèn)題，這是家長(zhǎng)們最為擔(dān)心的。”陳美麗說(shuō)，在遇到學(xué)游泳的障礙后，不少家長(zhǎng)嘗試自己教，但缺乏專業(yè)經(jīng)驗(yàn)，往往見(jiàn)效差。

“了解到孤獨(dú)癥兒童的難處后，我們想對(duì)他們進(jìn)行運(yùn)動(dòng)干預(yù)提升技能。”華僑大學(xué)體育學(xué)院大三學(xué)生黃睿瑤是國(guó)家二級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員。剛上大學(xué)時(shí)，她受人之托教一名輕度孤獨(dú)癥男孩學(xué)游泳。指令接收慢、溝通不暢、動(dòng)作協(xié)調(diào)性較弱，她感受到“星孩”學(xué)游泳的不易，但堅(jiān)持耐心教導(dǎo)，男孩最終學(xué)會(huì)了游泳。大學(xué)期間，黃睿瑤和同學(xué)們發(fā)起組建“星遙團(tuán)隊(duì)”，想通過(guò)專業(yè)的體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)，給予孤獨(dú)癥兒童康復(fù)訓(xùn)練幫助。

今年以來(lái)，該團(tuán)隊(duì)多次組織孤獨(dú)癥兒童開(kāi)展戶外體適能訓(xùn)練，在接觸中了解到孩子們想學(xué)游泳的訴求，通過(guò)前期多方溝通，制定了教學(xué)方案，在暑期開(kāi)啟對(duì)他們來(lái)說(shuō)“高難度”的游泳教學(xué)。

心理療法結(jié)合運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

幫助孩子克服下水恐懼

在水環(huán)境中的肢體運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)孩子的感官機(jī)能發(fā)育，游泳對(duì)于孤獨(dú)癥兒童來(lái)說(shuō)是一種不錯(cuò)的訓(xùn)練方式。星遙團(tuán)隊(duì)此次參與義務(wù)游泳教學(xué)的有16名隊(duì)員，由華僑大學(xué)體育學(xué)院牽頭，聯(lián)合該校政治與公共管理學(xué)院、文學(xué)院、計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院的學(xué)生，其中有3名國(guó)家一、二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。他們面對(duì)的15名教學(xué)對(duì)象從8歲到16歲不等。

15歲男生小翰(化名)身高已經(jīng)長(zhǎng)到170厘米，在面對(duì)1.3米的淺水泳池時(shí)，他不敢下水。13歲男孩小賢(化名)之前在跟普通孩子一起學(xué)游泳時(shí)接受能力較差，曾被按到水里“強(qiáng)練”，現(xiàn)在洗澡時(shí)臉都不敢碰水。就讀于福建師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生周怡蕓是團(tuán)隊(duì)一員，她在了解孩子們不同的恐水情況后，將逐步暴露療法、認(rèn)知行為療法等心理療法和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相結(jié)合，引導(dǎo)他們先在家里用臉盆練習(xí)換氣，再過(guò)渡到泳池環(huán)境，在安全和受控環(huán)境中逐漸習(xí)慣水的存在。

“7歲的小雨(化名)不敢下水，我抱著她慢慢蹲到水里，讓她先泡水感受浮力，再逐步教動(dòng)作，兩節(jié)課后小雨就學(xué)會(huì)了閉氣。”黃睿瑤說(shuō)，小翰也是在志愿者的鼓勵(lì)下慢慢掌握在水里憋氣，現(xiàn)在能漂浮了。

拆解動(dòng)作手把手教學(xué)

逐步實(shí)現(xiàn)“游泳自由”

“我們一直努力與孩子建立信任關(guān)系，耐心溝通多鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的安全感就學(xué)得快。”黃睿瑤介紹，幫助孩子克服恐懼后，大家將蛙泳、自由泳的動(dòng)作逐一拆解，耐心地一遍遍教，讓他們形成肌肉記憶。每節(jié)課后，大學(xué)生志愿者們還會(huì)根據(jù)“星孩”的學(xué)習(xí)情況做教學(xué)總結(jié)和調(diào)整，不斷給孩子灌輸下水的安全意識(shí)。

孩子們的變化是可喜的，家長(zhǎng)們倍感欣慰。8歲女孩小雅(化名)在父母的積極康復(fù)干預(yù)下，語(yǔ)言表達(dá)和記憶力較好。爸爸堅(jiān)持帶她從小泡水，但游泳她只會(huì)簡(jiǎn)單的“狗刨式”。志愿者在她原有基礎(chǔ)上進(jìn)行動(dòng)作規(guī)范，第二節(jié)課小雅就學(xué)會(huì)了蛙泳。

“志愿者們手把手教，換來(lái)孩子們的成長(zhǎng)進(jìn)步。”陳美麗說(shuō)，此次公益教學(xué)項(xiàng)目是在多方合力下促成，除了華大志愿團(tuán)隊(duì)的愛(ài)心支持，星語(yǔ)社區(qū)與游泳館負(fù)責(zé)人鄭先生溝通后只收取家長(zhǎng)每次8元的入場(chǎng)費(fèi)，場(chǎng)館提供安全保障，引導(dǎo)其他游泳者給予“星孩”包容支持。星語(yǔ)社區(qū)同時(shí)給每個(gè)孩子購(gòu)買(mǎi)了意外險(xiǎn)，與家長(zhǎng)簽署安全責(zé)任書(shū)，要求家長(zhǎng)全程陪同，保證孩子游泳安全。

“孩子每次游泳后回家胃口就變好，心情也很好。”“星孩”小曦的媽媽說(shuō)，在家長(zhǎng)們看來(lái)，游泳既是一項(xiàng)生存技能，也能幫助孤獨(dú)癥兒童紓解情緒、調(diào)節(jié)控制力、改善心肺功能，得到良好的運(yùn)動(dòng)療愈。

大學(xué)生志愿者們認(rèn)為，孩子們或許不善言辭，卻有著敏銳的感受力和創(chuàng)造力，希望他們能在游泳中體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，和普通孩子一樣享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，更好地融入社會(huì)，快樂(lè)成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯：蘇慧敏